自热方便饭是一种方便快捷的食品，它不需要使用火源或电源，只要按照以下步骤操作即可享用美味的热饭。

首先，打开自热饭包装袋的顶部，取出自热饭袋。注意不要将自热饭包装袋的底部撕开，因为那里有自热饭的加热剂。

然后，将自热饭袋放在平稳的桌面上，按照袋子上的指示线将袋子对折。在自热饭袋中有一小袋加热剂，用手指轻轻按压袋子底部，将加热剂激活。

稍等片刻，加热剂开始释放热量，自热饭袋内的食物渐渐变热。一般来说，自热饭需要约5-10分钟才能加热完成。在等待的过程中，可以轻轻摇晃自热饭袋，使加热剂均匀分布。

最后，等待自热饭袋中的食物加热完成后，打开自热饭袋顶部，即可取出热腾腾的自热饭享用了。注意要小心热度，以免烫伤。

总的来说，自热方便饭是一种快捷方便的食品，只需要按照包装袋上的指示操作即可。但是需要注意的是，自热饭袋内的加热剂是一种化学物质，不要将其食用或接触到皮肤上。