如今，我们经常会在社交媒体上看到很多鸡汤式的励志语句，比如“只要努力就会成功”、“坚持不懈，阳光总在风雨后”等等。这些励志语句的出现，虽然为我们带来了一些正能量，但在长期的接触下，也会让我们产生一些不良影响。

首先，过度接触这些鸡汤式的励志语句，可能会让我们变得过于理想化。我们会认为只要努力，就一定会成功，而忽视了现实中的各种复杂因素。这样的想法不仅会让我们产生过高的期望，还可能会让我们失去理智地去追求一些不现实的目标。

其次，鸡汤式的励志语句还可能会让我们变得过于依赖外部的正能量。当我们遇到挫折和困难时，我们会寻求这些语句来安慰自己，而忽视了自身的内在力量。这样的依赖不仅会让我们失去自信，还可能会让我们在面对各种挑战时束手无策。

因此，少看点鸡汤，不代表我们不需要正能量和励志的鼓励。相反，我们应该学会从更多的来源获取正能量，如阅读优秀的文学作品、与优秀的人士交流等。同时，我们也应该注重培养自己的内在力量，如自我认知、自我激励、自我调节等，这样才能更好地应对生活中的各种挑战。