擦睡眠面膜是很多人晚间保养的重要步骤之一。然而，有时擦上面膜后会感到脸上刺痛，让人十分不舒服。

首先，我们需要了解为什么会出现这种情况。一种可能是面膜中的成分与皮肤不相容，导致皮肤产生过敏反应。这时候，脸上会出现红肿、瘙痒、刺痛等症状。另外，如果在使用面膜前没有做好充分的清洁工作，或者面膜本身就不干净，会导致细菌滋生，刺激皮肤出现刺痛感。

那么，如何避免擦睡眠面膜时出现刺痛的情况呢？首先，选择适合自己皮肤的面膜，避免使用成分过于刺激的产品。其次，使用面膜前先进行充分的清洁工作，确保皮肤干净，没有残留物。最后，擦完面膜后一定要用清水彻底清洗干净，避免面膜残留在皮肤上。

总之，擦睡眠面膜时出现刺痛感是一种皮肤过敏反应，需要引起足够的重视。正确选择面膜，充分清洁皮肤，以及彻底清洗面膜，都是避免这种情况发生的重要步骤。