玻璃和高硼硅玻璃饭盒都是常见的餐具之一，但是很多人对它们的安全性存在疑虑。那么，到底哪一个更安全呢？

首先，我们来看一下玻璃饭盒。玻璃饭盒通常由普通玻璃制成，这种材料在加热时容易发生热胀冷缩，如果温度变化过大，玻璃饭盒就容易破裂。此外，普通玻璃饭盒也容易受到外力的打击而破碎，对人体造成伤害。因此，使用普通玻璃饭盒时需要注意避免温度变化过大和外力的冲击。

而高硼硅玻璃饭盒则是一种新型的餐具材料，具有良好的耐热性和耐冷性，不易破裂。高硼硅玻璃饭盒在加热时不容易发生热胀冷缩，即使在温度变化较大的情况下也不容易破裂。此外，高硼硅玻璃饭盒的硅含量较低，不会对人体造成危害。

因此，综合来看，高硼硅玻璃饭盒相对于普通玻璃饭盒更安全。当然，使用任何餐具时都需要注意正确使用和保养，以确保其安全性。