进行八百米测试是许多运动员和健身爱好者测试自己身体素质的一项重要活动。在进行八百米测试时，如何跑步是至关重要的，下面将介绍一些关于进行八百米测试时应该怎样跑的技巧。

首先，要注意热身。在进行八百米测试前，一定要先做好充分的热身运动，比如慢跑、拉伸等，以免在跑步过程中受伤。

其次，正确的姿势也是十分重要的。在开始跑步前，要注意站姿，双臂自然放松，重心均匀分布在两脚之间，头部保持正直，眼睛看向前方。在跑步时，要注意保持膝盖微屈，脚步要轻盈，避免重蹈地面，节约体力。

第三，呼吸要均匀有节奏。在跑步时，呼吸要均匀有节奏，以保持足够的氧气供给，减少疲劳感。可以尝试通过鼻子吸气、嘴巴呼气的方式呼吸。

最后，要掌握合理的节奏和速度。在跑步过程中，要根据自己的身体状况和实际情况，选择适合自己的速度和节奏。在开始跑步时，可以尝试先以较慢的速度跑，渐渐加快，再达到自己的理想速度。

总之，进行八百米测试时，正确的跑步姿势、均匀有节奏的呼吸和合理的节奏与速度是非常重要的。通过不断地练习和调整，可以帮助我们更好地完成八百米测试，并提高自己的身体素质。