东莞市位于广东省中部，虽然没有广州、深圳等城市那样的城市繁华，但却有着美丽的海边景点，让人们在繁忙的生活中感受到一丝清新的海风。

首先推荐的是东莞市长安镇的长安海滩。长安海滩是一处原生态海滩，没有商业化开发，保持着原始的自然风貌。在这里，你可以沿着海岸线漫步、享受远离城市喧嚣的宁静。这里的沙滩细软、海水清澈，是游泳、戏水、嬉戏的好地方。同时，长安海滩还有丰富的海鲜资源，可以让你品尝到新鲜的海鲜美食。

另外，东莞市塘厦镇的西涌海滩也是一处不错的海边景点。这里的海滩面积很大，沙子细腻，海水清澈，是观海、嬉水、拍照的好去处。在这里，你还可以参观附近的西涌渔村，了解当地的渔民文化，领略渔村的风情。

最后，推荐的是东莞市虎门镇的虎门海滨公园。虎门海滨公园是一个以海滨为主题的综合性公园，集观海、游乐、娱乐、休闲为一体。公园内有大片的草坪、花园和湖泊，还有儿童游乐设施和水上运动项目。在这里，你可以享受到海滨与公园的双重乐趣。

总之，东莞市拥有多处美丽的海边景点，让人们在忙碌的生活中放松心情、感受自然的美好。如果你想远离城市喧嚣、享受大自然的美丽，那么东莞市的海边景点绝对值得一去。