马家桥是位于山东省日照市的一个著名赶海地点，每到退潮时，这里都会出现一片广阔的海滩，吸引着众多游客前来赶海。以下是对马家桥赶海的详细攻略。

地点：马家桥位于日照市东南部，距离市中心约20公里。可以选择自驾或者乘坐公共交通工具前往。从火车站或者长途汽车站出发，可以乘坐公交车前往马家桥，票价约为5元。也可以选择打车前往，费用约为60元左右。

时间：赶海时间一般是在退潮时，因此需要提前查看当天的潮汐表，选择退潮时间前往。在马家桥赶海的最佳时间为清晨或者傍晚，此时人流量相对较少，可以更加享受赶海的乐趣。

装备：赶海时需要准备好合适的装备，包括防水鞋、防晒帽、太阳镜等。同时还需要带上一些必备的工具，如捕蟹篓、铲子等。建议穿着轻便舒适的衣服，方便活动。

技巧：赶海时需要注意一些技巧，如不要过于靠近海岸线，以免受伤。同时要注意时刻观察潮汐，及时撤离。在捕捉海产品时，需要注意保护海洋生态，不要过度捕捞或者破坏海洋环境。

总之，马家桥是一个非常适合赶海的地点，赶海的过程不仅可以锻炼身体，还可以感受大自然的神奇之处。在赶海时，需要注意自身安全，保护海洋生态，让我们一起来享受赶海的乐趣吧！