烧仙草奶茶是一种受欢迎的饮品，它是由茶叶、牛奶和仙草制成的。烧仙草奶茶有许多的功效和副作用。

首先，烧仙草奶茶具有一定的养颜功效。仙草富含多种维生素和矿物质，能够促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。同时，茶叶和牛奶中富含的抗氧化物质也能够对抗自由基，减缓皮肤的老化。

其次，烧仙草奶茶还能够提神醒脑。茶叶中的咖啡因和氨基酸能够促进大脑的血液循环，增强记忆力和学习能力。同时，牛奶中的卵磷脂和乳糖也有助于改善神经系统的功能。

然而，烧仙草奶茶也有一些副作用需要注意。首先，茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、心悸等不适症状。其次，牛奶中的乳糖不耐受者可能会引起腹胀、腹泻等消化不良问题。最后，烧仙草奶茶中的糖分也较高，长期饮用容易导致肥胖和糖尿病。

总之，烧仙草奶茶有许多的功效和副作用，需要根据个人情况选择饮用。饮用过程中，应该适量饮用，并注意控制糖分和咖啡因的摄入量，以保持身体健康。