昆虫进入耳朵是一件非常令人不愉快的事情，尤其是在夏天，蚊子、飞蛾、蜘蛛等昆虫都容易飞入耳朵。为了避免这种情况的发生，我们可以采取以下措施：

1. 注意穿戴：在户外活动时，尽量穿戴长袖衣服和长裤，尽量不要穿着太过单薄的衣物，以避免昆虫进入耳朵。

2. 使用防虫喷雾：在出门前可以使用防虫喷雾，将自己的身体喷一遍，以防止昆虫的靠近。

3. 没有摇晃：在户外活动时，不要过于摇晃头部，特别是在草丛中或灌木丛中行走时，以免激怒昆虫并进入耳朵。

4. 不要使用耳针：不要使用耳针或其他尖锐物品清洁耳朵，这会使得耳朵更加容易受到昆虫的侵入。

5.及时清洁：回家后，及时清洁耳朵，避免灰尘、污垢等物质进入耳朵，以减少昆虫进入的可能性。

总之，避免昆虫进入耳朵是非常重要的，我们可以采取一些措施来保护自己，让自己远离昆虫的侵害。