现代社会中，越来越多的人意识到心理健康的重要性，但是许多人却不敢和家人谈论自己的心理问题，这是一种非常普遍的现象。尤其是年轻人，他们可能会害怕被父母嘲笑，或者感到自己的问题会给家庭带来麻烦。这时候，应该如何处理这种情况呢？

首先，需要明确的是，心理问题并不是一件丢人的事情。每个人都有可能遇到一些困难和挑战，而这些问题可能会影响到我们的心理健康。因此，拥有心理问题并不是我们的错，而是一种自然的状态。我们不应该因此感到内疚或者害羞。

其次，我们需要认识到自己的心理问题是需要得到解决的。如果我们一直隐瞒自己的问题，不与任何人交流，很可能会加重问题的严重程度。因此，我们需要寻找适当的方式来解决这些问题。这可能包括寻求专业心理医生的帮助，或者与朋友、家人等亲近的人分享问题。

最后，我们需要尝试与家人沟通。虽然这可能会让我们感到害怕或者不安，但是与家人分享自己的问题，也许会带来出人意料的结果。家人可能会对我们的问题充满理解和支持，他们也可能会给我们提供一些帮助和建议。即使家人不能够理解我们的问题，我们也可以尝试通过其他途径来寻求帮助和支持。

总之，不敢和父母说自己有心理问题是一种很正常的情况。但是，我们需要认识到自己的问题是需要得到解决的，我们需要寻找适当的方式来处理。与家人沟通是一种可能的方式，也许会带来出人意料的结果。最重要的是，我们需要为自己的心理健康负责，从而成为更加健康和快乐的人。