腊祭是我国传统的一种祭祀活动，通常在腊月二十三日或二十四日举行，目的是祭祀祖先和神灵，祈求来年风调雨顺、五谷丰登、家庭和睦。

在腊祭前，人们会清理家中和祖先墓地，准备祭品和祭器。腊祭当天，家庭会在祖先牌位前摆放鲜花、香烛、水果和糕点等供品，全家人会合祭拜祖先。同时，也会向神灵祭拜，以求平安和保佑。

在一些地区，还会举行龙船比赛、舞狮表演等传统活动，以增加节日气氛。

腊祭是一种民俗文化的体现，它不仅是祭祀祖先、神灵的方式，也是一种传承和弘扬传统文化的形式。在今天，我们应该更多地重视和保护这种传统文化，让它在现代社会中继续传承下去。