花胶炖牛奶是一道营养丰富的汤品，常用于滋补身体。制作花胶炖牛奶需要一定的时间，通常需要炖制至少两个小时才能达到最佳效果。

首先，准备好所需要的材料：花胶、牛奶、枸杞、红枣和冰糖。将花胶浸泡在水中约30分钟，直至软化。

然后，将浸泡好的花胶放入锅中，加入清水，用大火煮沸。煮沸后转小火，炖煮约1个小时，直至花胶变得更加柔软。

接下来，将牛奶倒入锅中，加入枸杞、红枣和冰糖，继续炖煮30分钟至1个小时，直至汤品变得浓稠。

最后，根据个人口味加入适量的盐，即可完成花胶炖牛奶。

总体来说，花胶炖牛奶需要炖制至少两个小时才能达到最佳效果。炖制的时间越长，汤品的口感和营养价值会更好。因此，建议在炖制时充分考虑时间，以获得更好的味道和效果。