随着科技的不断发展，现在许多家庭和企业都安装了监控系统，以确保安全。但是，在我们不在家或者公司时，如果想要查看监控录像，该如何操作呢？

首先，我们需要确保监控系统已经连接到了网络。如果是使用有线连接的监控系统，需要将监控设备连接到路由器或交换机上。如果是使用无线连接的监控系统，需要将监控设备连接到WIFI网络上。

接下来，我们需要下载并安装监控APP。市面上有许多监控APP可供选择，如“萤石云”、“海康威视”等。在下载APP后，需要进行注册和登录，以获取使用权限。

登录后，我们可以在APP首页看到已经连接到网络的监控设备。选择需要查看的监控设备后，可以看到实时监控画面。如果想要查看录像，可以在APP中选择“回放”功能，选择想要查看的时间段，即可查看相应的录像。

需要注意的是，如果网络带宽不够或者网络信号不稳定，可能会影响监控画面的清晰度和流畅度。此外，为了保护个人隐私，需要注意监控设备的安装位置和权限设置，避免监控画面被他人窃取或滥用。

总之，通过手机连接监控录像可以方便我们随时随地地查看监控画面，保障家庭和企业的安全。