雨水是二十四节气中的一个节气，大约在每年的2月18日左右。在这个节气里，气温开始回升，雨水也开始增多，而这个时候正是吃水果的好时候。

首先，雨水节气适合吃柑橘类水果。因为这个时候气温回升，人体内的湿气也开始增多，而柑橘类水果有清热解暑、除湿化痰的功效，可以帮助身体调节湿气，所以在这个时候多吃柑橘类水果对身体非常有益。

其次，雨水节气也适合吃一些含水量较高的水果，如西瓜、草莓、葡萄等。这些水果含有丰富的水分和营养物质，可以帮助人体补充水分，增强身体的免疫力。

最后，雨水节气还适合吃一些具有温暖作用的水果，如梨、苹果、香蕉等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体保持温暖，增强身体的抵抗力。

总之，在雨水节气里，多吃一些柑橘类水果、含水量较高的水果和具有温暖作用的水果，可以帮助身体调节湿气、补充水分、增强免疫力，让身体更加健康。