最近，有不少Steam平台用户的账户被盗和邮箱被改的情况引起了广泛关注。这些用户不仅失去了自己的游戏账户，还面临着个人信息泄露等风险。如果您也遇到了这种情况，以下是一些可能有用的步骤，以帮助您找回自己的账户和邮箱。

第一步，及时联系Steam客服。如果您发现自己的账户或者邮箱被盗，首先要及时联系Steam平台的客服团队。您可以通过Steam的官方网站或者客服电话找到他们，并且向他们提供您的账户信息，以及相关证明文件，如身份证明等。客服团队将会根据您提供的信息，尽快协助您找回账户和邮箱。

第二步，修改您的密码和安全设置。在您联系Steam客服之前，您需要先停止盗用者利用您的账户进行操作，这就需要您及时修改账户的密码和安全设置。这样不仅可以保护您的账户安全，还可以防止盗用者进一步利用您的账户进行欺诈活动。

第三步，调查您的电脑和网络环境。如果您的账户和邮箱被盗，很可能是因为您的电脑或者网络环境存在安全漏洞。这时候，您需要检查您的电脑是否存在病毒或者恶意软件，以及您的网络是否被黑客攻击。如果您发现这些问题，您需要及时解决它们，以避免再次被盗。

第四步，加强您的账户和邮箱安全。为了避免再次被盗，您需要加强您的账户和邮箱安全。您可以选择启用Steam的双重认证功能，以及设置强密码和安全问题等，可以有效地增加您的账户和邮箱的安全性。

总之，如果您的Steam账户和邮箱被盗，不要惊慌，应该及时采取措施，找回自己的账户和邮箱，并加强安全设置，以免再次被盗。希望以上的建议可以对您有所帮助。