当你在凝望深渊的时候，英文表达为“staring into the abyss”。

这个短语通常用来形容人们深陷困境或面对极端挑战时的心理状态。它源自德国哲学家尼采的名言：“如果你长时间凝视深渊，深渊也会凝视着你。”

凝视深渊并不是一件轻松的事情，它需要勇气和坚定的信念。当你凝视深渊时，你不仅仅是在面对自己的恐惧和不安，还要面对自己内心深处的真相。

在生活中，我们经常会遇到各种各样的挑战和困境。有时候，我们需要勇敢地面对它们，甚至需要跳进深渊去解决问题。但是，我们也需要记住，深渊并不是一个安全的地方。如果我们没有足够的勇气和智慧，我们可能会陷入其中，无法自拔。

因此，当我们凝视深渊时，我们需要保持警惕和谨慎。我们应该保持冷静和理智，同时也要有勇气和决心。只有这样，我们才能够在困境中找到出路，克服挑战，取得成功。