随着移动互联网的普及，人们对于流量的需求越来越大。然而，很多人在使用手机上网时往往忽略了自己的流量使用情况，导致超额消费。那么，流量超额时应该什么时候提醒呢？

首先，我们需要知道每个手机运营商的流量使用规则。一般来说，当我们的流量使用达到一定程度时，运营商会通过短信或者弹窗的方式提醒我们。这个阈值不同运营商设置也不同，一般在80%到100%之间。

如果你不想等到运营商的提醒，也可以通过手机自带的流量监控工具来了解自己的流量使用情况。这些工具一般会实时更新你的流量使用情况，并且会在你接近流量上限时提醒你。如果你使用的是苹果手机，可以在设置-蜂窝移动网络中查看流量使用情况；如果你使用的是安卓手机，可以在设置-数据使用中查看。

另外，很多第三方应用也提供了流量监控功能，比如360手机助手、腾讯手机管家等。这些应用会在你超额或者即将超额时提醒你，让你及时调整自己的使用习惯，避免超额消费。

总之，流量超额时应该在运营商提醒、手机自带流量监控工具以及第三方应用的帮助下及时提醒自己。只有及时掌握自己的流量使用情况，才能更好地管理自己的消费，避免浪费和超额。