菜葫芦做法大全家常炒菜窍门
来源 :华课网校 2024-08-30 10:16:01
中菜葫芦是一种常见的瓜类蔬菜,既清爽又营养丰富。它不仅可以生吃,还可以炒着吃,口感独特,营养丰富。接下来,我将为大家介绍几种家常炒菜的做法和一些窍门。
做法一:家常葫芦炒蛋
材料:
菜葫芦,鸡蛋,盐,油
做法:
1. 将菜葫芦洗净,去皮,去籽,切成小块。
2. 打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,倒入葫芦块,炒至变软。
4. 将鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀,出锅即可。
窍门:菜葫芦炒蛋要翻炒均匀,让鸡蛋和菜葫芦充分融合。
做法二:家常葫芦炒肉片
材料:
菜葫芦,瘦肉片,葱姜蒜,盐,料酒,生抽,淀粉
做法:
1. 将瘦肉片用盐和料酒腌制10分钟,加入淀粉拌匀。
2. 菜葫芦洗净,去皮,去籽,切成小块。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,倒入肉片,煸炒至变色。
5. 加入葱姜蒜末,翻炒均匀。
6. 将菜葫芦块倒入锅中,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可。
窍门:葫芦炒肉片要先将肉片煸炒至变色,再加入葫芦块,这样可以保证口感鲜嫩。
做法三:家常葫芦炒虾仁
材料:
菜葫芦,虾仁,葱姜蒜,盐,料酒
做法:
1. 将虾仁用盐和料酒腌制10分钟,备用。
2. 菜葫芦洗净,去皮,去籽,切成小块。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜蒜末,煸炒出香味。
5. 加入虾仁,翻炒至变色。
6. 将菜葫芦块倒入锅中,加盐翻炒均匀即可。
窍门:虾仁要先用盐和料酒腌制,这样可以使虾仁更加鲜嫩可口。
以上就是几种家常炒菜葫芦的做法和窍门,大家可以根据自己的口味添加适量的调料,让菜葫芦更加美味可口。
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