收缩子宫是女性在生理期间常见的生理现象，当子宫肌肉层收缩时，会使子宫内膜脱落，引起月经流出。同时，子宫收缩还有助于排出子宫内的余血和残留物，保持生殖器官的健康。

然而，过度的子宫收缩也会对女性身体产生不良影响。有些女性在生理期间会经历严重的痛经，这是因为子宫收缩过度导致子宫血管痉挛，血液供应不足，引起疼痛。此外，子宫收缩过度还可能导致月经量减少，甚至出现闭经的情况。

对于那些经常出现痛经的女性，可以通过一些方法缓解子宫收缩引起的疼痛。例如，可以用热敷或按摩腹部来促进血液循环，缓解痉挛；也可以通过运动和食物来调节体内荷尔蒙水平，减轻痛经的发生。

总之，子宫收缩是女性生理周期中必要的过程，但如果出现过度收缩导致的不适症状，需要及时寻求医生的帮助，进行适当的治疗和调理。