卡西欧手表可以方便地调整日期和星期。下面是如何调整星期的步骤：

1. 按下右上方的“模式”按钮，直到屏幕上出现星期的显示。

2. 按下右下方的“调整”按钮，此时星期会开始闪烁。

3. 通过左下方和右下方的两个按钮来调整星期。按下左下方的按钮可以向左调整星期，按下右下方的按钮可以向右调整星期。如果星期的显示超过了“日-六”的范围，手表会自动向前或向后调整到正确的星期。

4. 当星期调整到正确的位置时，按下右上方的“模式”按钮来保存设置。

需要注意的是，如果手表在调整星期时被调整到了过去的日期，手表会自动调整到正确的星期。同样的，如果手表在调整星期时被调整到了未来的日期，手表也会自动调整到正确的星期。

总之，卡西欧手表是非常智能和便携的，可以帮助我们准确地掌握时间。