上班是一件很辛苦的事情，每个人都希望能够有一个愉快的工作环境，但是当身为新手父母的你在上班的时候，心里总是想着宝宝，这是很正常的。

当你上班时，你可能会想起宝宝在家的情景，想象他在哭泣、玩耍或是睡觉的样子。这些想象可能会打扰你的工作，让你难以专注。那么，怎么办呢？

首先，你可以在上班前和宝宝玩耍一会儿，给他一些爱的互动。这样可以让你在上班时心情更加平静，不会太过想念宝宝。

其次，你可以在午休时和宝宝视频通话，看看他现在的状态。这样可以让你感觉到和宝宝在一起，亲密的联系可以让你更加放松。

最后，你可以在下班后尽量多陪伴宝宝，让他感受到你的爱。这样可以让你更加放心，也能够让宝宝感到更加亲近。

总之，身为新手父母的你，在上班时想念宝宝是很正常的。但是，你可以通过以上的方法来缓解这种情绪，让你在工作和家庭中取得平衡。