排球是一项优秀的体育运动，而垫球则是其中一项重要的技巧。下面是排球垫球动作要领的口诀：

1. 稳定站立，双脚并拢：在进行垫球动作时，稳定的站立是非常重要的。

2. 上臂伸直，手掌张开：垫球时需要使用手臂的力量，因此上臂要伸直，手掌张开，以便更好地控制球。

3. 手肘向内下压：在接球时，手肘要向内下压，这样可以更好地控制球的方向。

4. 手臂自然下垂，球落在掌心：在接球时，手臂要自然下垂，让球落在掌心，以便更好地控制球。

5. 腰部微微前倾：在接球时，需要微微前倾身体，以便更好地接球。

6. 双手配合，控制球的方向：在接球后，双手需要配合，控制球的方向，让球落到想要的位置。

以上就是排球垫球动作要领的口诀，希望对您有所帮助。记住，只有不断地练习才能掌握这项技巧，成为一名优秀的排球运动员。