当你爱上一个人时，你想成为他心中的完美伴侣。你想知道他的需求，想法和喜好，并尽可能地满足他们。这就需要你学会怎样说和做，才能让他感到爱和被爱。

首先，你需要了解对方的需要和想法。通过沟通和倾听，你可以了解他内心的想法和渴望。这样你就可以知道他需要什么，以及你可以怎样去满足他的需求。

接下来，你需要付出行动。你需要付出努力去满足他的需要，而不是仅仅停留在口头承诺上。例如，如果他喜欢浪漫的晚餐，你可以为他准备一顿浪漫的晚餐。如果他喜欢体育运动，你可以和他一起去运动场看比赛或者一起打球。

同时，在行动中，你需要不断地表达你的爱和关心。你可以说一些温馨的话语，或者做一些小事情，让他感到你的关心和爱。比如，你可以在他疲惫的时候为他泡一杯温暖的茶，或者给他做一杯他最爱的咖啡。

最后，你需要持之以恒。爱需要不断的付出和经营。你需要在日常生活中不断地关心和爱护对方，让他感到你的爱是真实而持久的。

总之，如果你想让对方爱你，你需要学会怎样说和做，去满足他的需要和渴望。你需要不断地付出和经营，让他感到你的爱是真实而深刻的。