不自觉抿嘴是一种常见的病症，也被称为口腔抑制症。这种病症的患者会不自觉地用唇部合拢的动作来压抑自己的情绪或紧张感。这种行为可能会导致口干、唇裂、咀嚼困难等问题。

不自觉抿嘴的病因不明确，但研究表明，情绪和心理因素可能是其发病原因之一。例如，焦虑、紧张、压力和抑郁等情绪状态都可能引起这种病症。

治疗不自觉抿嘴的方法因个体情况而异，但基本的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和行为模式，并提供解决方法。药物治疗可以通过控制患者的神经系统来减轻症状。

对于一些轻微的病例，个体可以自行通过注意力转移和深呼吸等方法来控制不自觉抿嘴。但对于严重的病例，应该寻求专业医生的帮助。

总之，不自觉抿嘴是一种常见的病症，但它不应该被忽视。通过心理治疗和药物治疗，患者可以控制自己的症状，并提高生活质量。