小车刹车油是保证汽车刹车系统正常运转的重要液体，它通过液压系统传递压力，使刹车器官发挥作用。但随着时间的推移，刹车油中的水分和杂质会不断增加，导致其性能下降，影响刹车效果。因此，刹车油需要定期更换。

一般来说，小车刹车油的更换周期为两年或每行驶2万公里。但是，如果您是重度驾驶者，或者常常在高温、潮湿或多尘的环境中行驶，建议您更频繁地更换刹车油。此外，如果您的汽车制动系统存在故障或漏油问题，也需要及时更换刹车油。

更换刹车油时，应选择规格相同的品牌，按照汽车制造商的建议进行更换。一般情况下，更换刹车油需要专业技师进行操作，包括排出旧油，清洗刹车系统，加入新油，并对制动系统进行测试，以确保其正常运转。

如果您不知道何时更换刹车油，可以通过观察刹车油油面高度来判断。正常情况下，刹车油油面应该在油标线附近，如果低于油标线，说明刹车油需要及时更换。

总之，保持刹车油的清洁和及时更换，对于保障行车安全非常重要。如果您有任何疑问，建议咨询汽车维修专业人士。