软柿子是一种非常受欢迎的水果，它的甜美的味道和柔软的质地让人们爱不释手。但是，对于柿子的食用也存在一些禁忌和副作用。

首先，如果柿子未成熟，它会含有一种叫做鞣酸的成分，这种成分会对人体产生一定的刺激作用，导致口腔和胃肠道的不适，甚至引起腹泻等症状。因此，未成熟的柿子应该避免食用。

其次，柿子中含有一种叫做果胶的成分，它可以帮助人体消化，但是如果食用过多的柿子，会导致果胶在肠道中胀气，引起腹痛和腹泻等不适症状。因此，柿子应该适量食用，不要过量。

最后，柿子中还含有一些生物碱，如苦味素和生物碱等，如果食用过多，会对人体产生一定的影响，如头晕、恶心、呕吐等症状。因此，柿子也不宜过量食用。

总之，柿子是一种非常营养的水果，但是在食用时需要注意一些禁忌和副作用。未成熟的柿子、过量食用和柿子中的生物碱都需要引起人们的重视。我们应该适量食用柿子，才能更好地享受它的美味和营养。