天热的时候，我们时常会发现自己的脸上长出了一些小红点，感觉痒痒的。这是因为夏天气温高，人体出汗增多，加上紫外线的照射，皮肤容易受到刺激，从而导致这种情况的出现。

这些小红点一般都是汗疱疹所致，也称为热疹。热疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤发红、起泡、瘙痒等症状。它由于汗腺管道被堵塞，导致汗液无法正常排出，从而引起皮肤发炎。一些人皮肤敏感，更容易受到热疹的影响。

如果出现这种情况，我们应该及时采取一些措施来缓解症状。首先，要保持皮肤清洁干燥，穿透气性好的衣服，避免过度出汗。其次，可以涂抹一些清凉的、含有消炎成分的药膏来缓解皮肤瘙痒。还可以通过饮食调理，多吃一些清热解毒的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜等，帮助身体排毒降温。

总之，天热脸上长小红点痒虽然不是什么大问题，但也需要引起足够的关注和重视。只要我们采取一些有效的预防和治疗措施，就能让我们的皮肤保持健康，让我们的夏天更加舒适和美好。