如果你想查看你的手机绑定了哪些QQ账号，可以按照以下步骤进行操作：

1. 打开手机上的QQ应用，登录你想要查看的QQ账号。

2. 在QQ主界面上，点击右下角的“我”按钮。

3. 进入“设置与隐私”页面，点击“账号管理”。

4. 在账号管理页面，选择“绑定手机”。

5. 在绑定手机页面上，你可以看到当前QQ账号绑定的手机号码。如果该手机号码已经绑定了其他QQ账号，你还可以看到其他QQ账号的昵称和头像。

6. 如果你想解除某个QQ账号与该手机号码的绑定关系，可以点击该QQ账号的头像，然后选择“解除绑定”。

通过以上步骤，你就可以查看你的手机绑定的全部QQ账号了。如果你发现有不必要的绑定关系，可以随时解除它们，以保护你的个人隐私安全。