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篮球举过头顶还能继续运球吗

来源 :华课网校 2024-06-19 23:12:37

篮球是一项非常受欢迎的运动,许多人都喜欢打篮球。在篮球比赛中,运球是非常重要的技能,它能帮助球员在场上更好地掌控球权。但是,很多人会有这样的疑问:当我们把球举过头顶时,还能继续运球吗?

首先,我们需要明确一点:在篮球比赛中,球员是不允许把球举过头顶的。根据国际篮球联合会的规定,球员只能将球放在头顶以下的位置上进行运球。这是因为,当球员把球举过头顶后,球的重心会发生变化,这会使球员的控制力下降,容易被对方球员抢断。

但是,在一些篮球训练中,教练会让球员进行类似于把球举过头顶的动作,这是为了帮助球员提高掌控球的能力。在这种情况下,球员需要通过举起球的方式,来创造更多的空间,让自己更好地掌控球权。

当球员进行这种训练时,他们需要注意以下几点:首先,球员需要保持身体平衡,不能让身体倾斜或者失去重心。其次,球员需要通过手部的动作来控制球的方向和速度,这需要他们具备较高的手部灵活性和反应能力。最后,球员需要不断练习,提高自己的控球能力,以便在比赛中更好地运用这种技巧。

总之,把球举过头顶后能否继续运球,取决于具体的情况。在比赛中,球员应该遵守规则,不要把球举过头顶。而在训练中,球员可以通过类似的动作来提高掌控球的能力,但需要注意保持平衡,控制好球的方向和速度。

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