近年来，随着人们健康意识的提高，健身已经成为越来越多人的生活方式。据统计，目前健身人群已经占到了整个人口的相当大比例。具体来说，根据调查数据显示，全球健身人群数量已经超过了1.5亿人，而中国健身人群数量更是高达1.2亿人，占全球的三分之一。

健身人群的构成也非常多样化，不仅有青少年、学生群体，还有中年人、老年人、企业职员等各个年龄段和职业背景的人群。其中，最受欢迎的健身方式包括健身房锻炼、跑步、瑜伽、游泳等。

那么，为什么越来越多的人选择健身呢？首先，健身可以帮助人们保持健康的身体状态，增强身体的免疫力和抗病能力。其次，健身也能够帮助人们减少压力，改善情绪，提高生活质量。此外，健身还可以增强人们的自信心和自尊心，让人们更加积极向上地面对生活。

总之，健身已经成为越来越多人的生活方式，不仅可以帮助人们保持健康，还可以提高生活质量和幸福感。相信随着健身文化的不断普及，健身人群的数量还将不断增加。