菜籽饼怎么做窝料鳊鱼
来源 :华课网校 2024-08-03 19:16:02
中窝料鳊鱼,是一道江南地区的传统美食,选用新鲜的鳊鱼,搭配上酸、甜、辣、咸的配料,口感清新爽口,营养丰富。下面我将为大家介绍如何用菜籽饼来做窝料鳊鱼。
所需材料:新鲜鳊鱼、菜籽饼、生姜、葱、红椒、青椒、花生、醋、糖、盐、料酒、生抽、老抽、淀粉、清水、食用油。
步骤:
1.将新鲜的鳊鱼去鳞、去内脏、去头尾,切成约2厘米宽的小段,放入盆中,加入料酒、生抽、老抽、姜末、淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
2.将菜籽饼放入袋中,用擀面杖碾压成碎末,放入碗中备用。
3.将青椒、红椒切成丝,葱切成段,花生剥壳备用。
4.将鳊鱼沥干水分,放入碗中,加入适量淀粉拌匀,用筷子分散开。
5.热锅冷油,将鳊鱼小段放入油锅中煎炸至金黄酥脆捞起备用。
6.锅中留少量底油,放入生姜葱段爆香,加入青红椒丝和花生翻炒。
7.加入适量的醋、糖、盐、清水,煮沸后加入淀粉水勾芡。
8.将煎好的鳊鱼放入锅中,翻炒均匀。
9.最后将碎末的菜籽饼撒在锅中,稍加翻炒即可出锅。
窝料鳊鱼做法简单,但是口感十分鲜美,搭配上菜籽饼的特殊口感,更加丰富了菜品的层次感。如果您还没有尝试过这道菜品,不妨试着亲自动手做一下!
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