青岛火车站到黄岛地铁的全程约为23公里，乘坐地铁需要大约35分钟左右。从青岛火车站出站后，可步行前往青岛站地铁站，步行时间约为5-10分钟。在青岛站地铁站乘坐地铁3号线（胶州湾方向），经过8个站点后到达黄岛地铁站。全程时间约为35分钟。值得注意的是，地铁运营时间为早上6点至晚上10点，如果乘坐时间超出运营时间，需选择其他交通工具。另外，黄岛地铁站周边有多个公交车站，可选择乘坐公交车前往目的地。总体而言，青岛火车站到黄岛地铁的交通便利，乘坐地铁或公交车都是不错的选择。