淘宝降权是指淘宝对某个店铺的权重进行降低，使其在淘宝搜索结果中的排名下降。这通常是由于店铺违反淘宝的规定或者出现一些质量问题所导致的。淘宝降权会导致店铺的曝光率下降，影响店铺的流量和销售。

要查看淘宝店铺是否被降权，可以登录淘宝卖家后台，在“店铺管理”中查看店铺的权重。如果店铺的权重下降，就说明店铺已经被降权了。此外，淘宝还会通过消息通知告知卖家店铺被降权的原因和处理方式。

为了避免淘宝降权，卖家需要严格遵守淘宝的规定，如不发布虚假信息、不进行刷单等违规行为。同时，卖家还需要提高店铺的质量，提供优质的商品和服务，增加店铺的用户好评率和信誉度，这些都能帮助保持店铺的权重和排名。