打篮球是一项非常有益身体健康的运动。除了锻炼身体外，打篮球还有助于增加身高。这是因为在打篮球的过程中，身体会经历一系列的运动和拉伸，这些运动和拉伸有助于促进身体的生长发育。

首先，打篮球需要跳跃，这样可以增加身体的垂直跳跃高度。通过跳跃，身体的骨骼和肌肉会得到很好的锻炼，这样可以促进身体的生长发育。而且，在跳跃过程中，身体会受到一定的重力刺激，这也有助于促进身体的生长。

其次，打篮球需要运动员不断地伸展和弯曲身体，这样可以增加身体的柔韧性。在伸展和弯曲的过程中，身体的骨骼和肌肉会得到很好的拉伸，这样可以促进身体的生长发育。此外，伸展和弯曲还可以刺激身体的激素分泌，这对身体的生长也有很大的帮助。

最后，打篮球需要运动员不断地奔跑和移动，这样可以增加身体的代谢率。身体的代谢率越高，身体吸收营养的能力就越强，这对身体的生长发育也有很大的帮助。

综上所述，打篮球可以通过跳跃、伸展和弯曲以及奔跑和移动等动作促进身体的生长发育。因此，打篮球是一项非常有益身体健康的运动，尤其对于想要增加身高的人来说，更是一项不可错过的运动。