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用破壁机绿豆沙的做法

来源 :华课网校 2024-08-05 21:07:43

破壁机是一种现代化的厨房电器,可以帮助我们将食材破壁成细小的颗粒,从而更好地吸收营养。今天,我想和大家分享一下用破壁机制作绿豆沙的做法。

首先,我们需要准备一些绿豆和水。将绿豆洗净之后,倒入破壁机中,加入适量的水,大概是绿豆的两倍左右。然后,选择适当的程序,开始破壁。

破壁的时间需要根据破壁机的型号和绿豆的质量来决定。一般来说,需要破壁20-30分钟左右,直到绿豆变成细小的颗粒为止。

接下来,我们需要将破壁好的绿豆沙加入锅中,加入适量的水和糖,开火煮沸。煮沸之后,转小火继续煮10分钟左右,直到绿豆沙变得浓稠。

最后,将煮好的绿豆沙放入碗中,可以加入一些椰浆或牛奶来提升口感。喜欢甜味的朋友还可以加入一些红枣或桂圆等其他食材来调味。

用破壁机制作绿豆沙不仅可以保留绿豆的营养成分,而且可以使得口感更加细腻顺滑。相信大家也可以尝试一下,制作出美味的绿豆沙来享用。

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