心灵鸡汤是指那些能够激发人内心积极情感、鼓舞人精神的言辞或文章，它们通常是一些励志、正能量的话语，可以让人感到温暖、鼓舞和振奋。这些内容主要围绕着人生哲学、情感、人际关系等方面展开，旨在帮助人们在困难时保持乐观和勇气，同时也提醒人们要珍惜生命、感恩生活。心灵鸡汤的形式多种多样，有诗歌、故事、名言、名人语录等，它们常常出现在各种媒体中，如电视节目、广播、报刊杂志、书籍等。在现代社会中，心灵鸡汤已经成为一种流行的文化现象，得到了广大读者的喜爱和追捧。