UV镜是一种可以防止紫外线辐射的眼镜，它的主要作用就是保护眼睛免受紫外线的伤害。

紫外线是一种电磁波，它可以被分为UVA、UVB和UVC三种类型。其中UVC被大气层吸收，所以我们平时接触的紫外线主要是UVA和UVB。这两种紫外线都会对人体造成伤害，如过度曝晒会导致皮肤晒伤、皮肤癌等。而眼睛也是非常敏感的，长期暴露在紫外线下会引起眼睛发红、干涩、疲劳，甚至是角膜炎等疾病。

因此，佩戴UV镜就是保护眼睛的一种有效方法。UV镜可以阻挡大部分的UVA和UVB，让紫外线不能直接照射到眼睛中。这样可以有效地降低眼睛受到紫外线的伤害，减少眼睛疲劳和其他眼部疾病的发生率。

此外，很多人也会选择佩戴UV镜是因为它可以提高视野的清晰度。在阳光强烈的环境下，眼睛会因为眩光而无法清晰地看到周围的物体。佩戴UV镜可以有效减弱眩光，让视野更加清晰自然。

总之，UV镜的作用不仅仅是保护眼睛免受紫外线伤害，同时也是提高视野清晰度的好帮手。因此，在夏天或者阳光强烈的环境下，我们应该积极地佩戴UV镜，保护眼睛健康。