害人害己是一种指行为对他人和自己都会带来负面效果的行为。这种行为往往会对人际关系、心理健康、职业发展等方面产生不良影响。在日常生活中，我们可以用一些近义词来描述这种行为。

首先，我们可以用“自掘坟墓”来形容害人害己。这个词语意思是指一个人自己挖掘坟墓，也就是自己让自己陷入困境。这个词语的意义非常贴切，因为害人害己的人往往会在不知不觉中自己陷入危机，而且这个危机的根源往往是他们自己的行为。

另外，我们还可以用“火烧眉毛”来描述害人害己的行为。这个词语意思是指某种情况已经到了非常紧急的程度，比如说火已经烧到了眉毛的边缘。这个词语的意义在于，害人害己的行为往往会让人处于非常紧急的状态，而且这种状态是非常危险的。

最后，我们还可以用“自食恶果”来形容害人害己。这个词语意思是指一个人自己种下的恶果最终会反过来伤害他自己。这个词语的意义在于，害人害己的行为往往会最终导致自己受到伤害，而且这种伤害是不可避免的。

总之，害人害己的行为是非常危险的，它会对自己和他人产生负面影响。我们应该时刻警惕自己的行为是否会害人害己，并且尽量避免这种行为的发生。