最近我发现自己的手机流量总是不够用，每个月都会超出套餐限制，导致我不得不额外支付高昂的费用。我认真思考了一下，发现有以下几种方法可以解决这个问题。

首先，我可以通过关掉手机数据或者关闭某些应用程序来减少流量的使用。例如，我可以在不需要使用互联网的时候关闭数据，或者在使用某些应用程序时选择“仅在Wi-Fi下使用”，以此来减少流量的使用量。此外，我还可以通过卸载一些不常用的应用程序来释放手机的内存，以此来减少流量的消耗。

其次，我可以通过选择合适的套餐来避免流量超出限制。在选择套餐的时候，我可以根据自己的实际需求来选择，避免选择过大或过小的套餐。如果我发现自己经常超出套餐限制，那么可以考虑升级套餐或者选择其他更适合自己的套餐。

最后，我可以通过使用一些辅助工具来管理流量的使用。例如，我可以下载一些流量监控软件，以此来掌握自己的流量使用情况。另外，我还可以使用一些广告拦截工具，以此来避免一些不必要的广告消耗掉我的流量。

综上所述，虽然使用电信的流量总是不够用，但是我们可以通过一些方法来避免超出套餐限制，减少额外支付的费用。在使用手机的时候，我们要根据自己的实际需求来选择套餐，合理使用流量，以此来避免浪费和超支。