对于玩家来说，调整LOL分辨率和帧数是非常重要的。下面是一些简单的步骤，帮助你进行调整。

1. 打开LOL游戏，并进入设置选项。

2. 找到“图像”选项，然后选择“分辨率”选项。

3. 在分辨率选项中，选择适合你的屏幕大小的分辨率。例如，如果你的屏幕大小为1920 x 1080，那么你可以选择相应的分辨率。

4. 接下来，找到“视频”选项，并选择“帧数限制”选项。

5. 在帧数限制选项中，你可以选择你想要的帧数。通常，60帧每秒是最流畅的设置。

6. 最后，点击“确认”按钮，以保存你的更改。

总的来说，调整LOL分辨率和帧数非常简单。只需要进入游戏设置，找到相关选项，然后进行更改即可。调整分辨率和帧数可以帮助你获得更好的游戏体验，特别是在竞技游戏中，这一点非常重要。