五行缺水，是指在五行中的水元素不足，导致人们运势不佳、身体不健康。在中文命名中，取一个含有水元素的字，可以帮助缓解五行缺水的问题，增加人们的好运和健康。

首先，我们可以考虑取一些字形上带有水的汉字，如“泉”、“润”、“清”、“澈”等。这些字形上带有流动的形象，寓意水元素的流动，可以帮助调节五行平衡。

其次，我们可以从字义上出发，寻找带有水元素、水润之意的字。例如，“涵”、“浩”、“涛”、“澄”等字，都可以表达水的含义，帮助缓解五行缺水的问题。

另外，还可以考虑从五行生克关系中找到帮助补充水元素的字。例如，“寒”、“冰”、“霜”等字都有生水之意，可以帮助增加水元素，缓解五行缺水的问题。

总之，在取名字时，我们可以根据自己的五行属性和所需调节的五行元素，选择带有水元素的字，有助于平衡五行，增加好运和健康。