近年来，随着移动互联网的飞速发展，手机账号和密码成为人们日常生活中不可或缺的一部分。但是，由于人们的记忆力有限，难免会遇到忘记账号密码的情况。如果此时手机号码也不再使用，该怎么办呢？

首先，我们可以尝试使用手机账号注册时绑定的邮箱进行密码找回。打开邮箱，查看是否有来自账号注册平台的邮件，里面通常会有修改密码的链接或验证码。如果有，我们只需要按照提示进行操作即可重新设置密码。

如果邮箱找回不了密码，我们可以尝试使用账号注册时绑定的第三方平台进行找回。比如，我们可以打开微信或QQ，然后在绑定账号的设置页面找到“忘记密码”选项，输入账号相关信息，系统会自动发送验证码到我们绑定的手机号码上，我们只需要按照提示操作即可。

如果我们已经不再使用该手机号码，那该怎么办呢？这时，我们可以尝试联系账号注册平台的客服，告知他们我们的情况，并提供账号注册时所填写的真实信息，比如姓名、身份证号码等，客服会根据我们提供的信息进行核实，然后协助我们找回账号密码。

总之，忘记手机账号密码并不是什么大问题，我们可以通过邮箱、第三方平台或客服等方式进行找回。但是，在日常使用手机账号时，我们应该尽量避免忘记密码的情况，可以将密码保存在App或密码管理器中，以便随时查阅。