保健食品标识是指在保健食品包装上印刷的标识，用以表示该产品的名称、规格、主要成分、适宜人群、功能、用法用量、生产企业等内容。保健食品标识是保障消费者权益、规范市场秩序的重要措施之一。

保健食品标识中的名称应该准确、明确，不得有误导性的描述，不能使用“特效”、“神奇”等不实或夸大的用语。规格应该明确，包括产品的净含量、每日剂量等信息。主要成分应该真实、准确地标注，不能使用虚假或不合法的成分。适宜人群应该明确，不能含糊不清或误导消费者。功能应该符合保健食品的定义和规定，不能标注药品的疾病治疗功能。用法用量应该准确明确，不能含糊不清或误导消费者。生产企业应该真实、准确地标注，不能使用虚假或不存在的企业。

保健食品标识中的信息应该真实、准确、完整，不得欺骗、误导消费者，不能含有虚假、夸大或不实的内容。同时，保健食品标识应该符合国家相关法律法规的规定，不得违反任何法律法规。消费者在购买保健食品时，应该仔细查看产品标识，了解产品的真实情况，避免受到不良商家的欺骗。

总之，保健食品标识是保障消费者权益、规范市场秩序的重要手段，对于消费者来说也是了解产品的重要途径。我们应该保持警惕，提高警惕，选择真实、合法、安全的保健食品。