重庆市沙坪坝区到洪崖洞的距离大约为18公里左右。从沙坪坝区出发，可以选择乘坐公共交通工具或自驾前往洪崖洞。如果选择公共交通工具，可以先在沙坪坝区的巴士站或地铁站乘坐地铁或公交车，到达洪崖洞站后再步行前往。如果选择自驾，可以沿着渝北大道一直向南，经过渝北区和江北区，最后到达洪崖洞附近的停车场停车，再步行前往洪崖洞。无论选择哪种方式前往，都可以在旅途中欣赏到重庆市区的美丽风景，感受到这座城市的独特魅力。