谄媚是一个含有贬义的词汇，它的意思是指为了讨好别人而不择手段地奉承或巴结对方。谄媚的本质是一种虚伪的行为，往往是出于自身的利益考虑，而不是真心诚意地对待别人。

谄媚这个词汇在我们的日常生活中是非常常见的，比如在工作场合，有些人为了得到领导的赏识，不惜使用各种手段来谄媚领导，比如夸大领导的能力、恭维领导的领导才能等等。在社交场合中，谄媚也是常见的行为，比如有些人为了得到别人的认可或者获得某些好处，会不择手段地奉承对方，甚至是无视自己的原则和立场来讨好对方。

然而，谄媚这种行为是非常不可取的。首先，谄媚会让人失去自己的独立性和尊严，变成了一个没有自我主张的人。其次，谄媚也会让人失去别人的信任和尊重，因为别人会认为你是一个虚伪的人，只会做表面文章。最后，谄媚也会让人在追求个人利益的过程中，忽略了道德和良知，容易走上不归路。

因此，我们要避免谄媚这种行为，而是应该坚持自己的原则和立场，保持独立性和尊严。在与人交往的过程中，应该以真诚和坦率的态度对待别人，不需要刻意讨好对方，而是要尊重别人的意见和立场，建立真正的人际关系。只有这样，才能赢得别人的信任和尊重，也才能走上成功之路。