女性体重指数标准表格是一种用于评估女性体重是否健康的工具，其依据人体质量指数（BMI）的数值进行分类。BMI是根据人的身高和体重计算得出的数值，其公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，女性体重指数在18.5以下被视为偏瘦，18.5-24.9为正常范围，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。这些分类是基于各种健康风险的统计数据得出的。

对于女性来说，健康的体重很重要，因为体重过轻或过重都可能导致健康问题。例如，过轻的体重可能导致营养不良、月经不规律、骨质疏松等问题；而过重或肥胖则可能导致高血压、糖尿病、心血管疾病等健康问题。

因此，女性应该关注自己的体重，通过定期测量体重和计算BMI来评估自己的健康状况。如果发现自己的体重超出正常范围，可以采取一些健康的生活方式来改善体重状况，如适当的饮食和运动。

总之，女性体重指数标准表格是一项有用的工具，可以帮助女性评估自己的体重状况，以及采取必要的措施来改善健康状况。