汽车尾气是指汽车在行驶过程中排放的废气，其中包含着一系列的有害物质，如一氧化碳、氮氧化物、挥发性有机物等。这些有害物质对人体健康造成的危害是非常大的。

首先，汽车尾气中的一氧化碳会与人体内的血红蛋白结合，形成一种称为碳氧血红蛋白的物质，从而导致氧气无法正常地被输送到身体各处，引起头晕、乏力、胸闷等症状。严重时，还会导致中毒、昏迷甚至死亡。

其次，氮氧化物会刺激呼吸道黏膜，导致气道变窄，引起呼吸困难、咳嗽、哮喘等症状。长期接触氮氧化物还会增加肺癌的发生风险。

此外，挥发性有机物会对人体的神经系统造成损害，引起头痛、嗜睡、晕眩等症状。长期接触这些有害物质还会增加患上癌症、免疫系统疾病等疾病的风险。

因此，我们应该尽可能减少汽车尾气对我们身体的伤害。可以通过使用公共交通工具、步行或骑自行车等方式减少自己的车辆使用频率。在使用车辆的时候，应该保持车辆的正常运行状态，定期进行车辆保养和排放检查。同时，政府也应该加强对车辆排放的监管，制定更加严格的排放标准，减少车辆尾气对环境和人体的危害。