随着科技的不断发展，生孩子的技术也在不断更新。目前，常见的生孩子的技术有自然分娩和剖腹产。

自然分娩是指产妇通过自身的努力，将胎儿顺利地从阴道中生下来。这种方法的优点是对母婴的身体健康有很大好处，因为胎儿可以顺利地通过产道，母亲也可以通过自然的分娩过程来锻炼身体。然而，自然分娩也有一些缺点，特别是对于一些高风险的产妇，如有高血压、糖尿病、胎位不正等情况的产妇，自然分娩可能会带来一定的风险。

剖腹产是一种通过手术切开腹部，将胎儿从子宫中取出的方法。这种方法的优点是可以避免一些自然分娩可能带来的风险，例如产程过长、胎位不正等。此外，剖腹产还可以避免产妇因过度疲劳而导致的产后出血等问题。然而，剖腹产也有一些缺点，例如手术切口需要时间来愈合，恢复期也需要较长时间。

总的来说，无论是自然分娩还是剖腹产，都有其优缺点。产妇在选择生孩子的技术时，应该结合自身的情况和医生的建议来做出决定。最重要的是，无论选择哪种方法，都应该保持良好的心态和积极的态度，以期有一个健康的孩子和良好的产后恢复。