小孩惊吓是家长们最不愿意看到的事情之一，但是有时候不可避免。在这种情况下，有一些土方法可以帮助缓解小孩的惊吓情绪。

第一，和小孩一起呼吸。当小孩惊吓时，他们的呼吸会变得急促，这会使他们的情绪更加紧张。家长可以和小孩一起深呼吸，让小孩跟着你的呼吸来缓解他们的情绪。

第二，讲一个有趣的故事。当小孩惊吓时，他们的大脑会处于高度紧张的状态。一个有趣的故事可以帮助分散他们的注意力，缓解他们的紧张情绪。

第三，给小孩一个拥抱。拥抱是一种安慰的方式，可以传递给小孩关爱和安全感。当小孩惊吓时，给他们一个温暖的拥抱可以帮助他们恢复情绪。

第四，陪伴小孩。当小孩惊吓时，他们可能会感到孤单和害怕。在这种情况下，陪伴是非常重要的。家长可以陪伴小孩，让他们感到安全和支持。

最后，家长需要保持冷静。当小孩惊吓时，家长可能会感到担心和紧张。然而，如果家长也表现出紧张的情绪，这会使小孩的情绪更加紧张。因此，家长需要保持冷静，让小孩感受到安全和稳定。

总之，当小孩惊吓时，家长需要采用一些土方法来缓解他们的情绪。这些方法包括和小孩一起呼吸，讲一个有趣的故事，给小孩一个拥抱，陪伴小孩，以及保持冷静。这些方法可以帮助小孩恢复情绪，让他们感到安全和支持。