光学防抖是一种相机摄像头技术，通过镜头内部的光学元件来抵消相机在拍摄时的微小抖动，从而提高照片和视频的稳定性和清晰度。但是，有些人质疑光学防抖技术的实际效果，认为它只是一种营销手段，不值得我们花费更多的金钱来购买。

事实上，光学防抖确实可以提高照片和视频的质量。相机在拍摄时，即使是微小的手部抖动，也会导致照片或视频的模糊或不清晰。而光学防抖技术可以通过内部的光学元件来抵消这种抖动，从而使照片和视频变得更加清晰和稳定。此外，相机拍摄时使用光学防抖技术，还可以减少后期处理的时间和成本。这是因为在拍摄时，照片或视频已经被光学防抖技术稳定了，不需要进行太多的后期处理。

当然，光学防抖技术并不是万能的。在极端情况下，例如拍摄高速运动的物体或者在弱光环境下进行拍摄，光学防抖技术可能仍然无法避免相机抖动带来的影响。此时，我们可能需要使用其他技术来提高照片或视频的质量。

总之，光学防抖技术确实可以提高照片和视频的质量，但并不是所有情况下都适用。对于普通消费者，如果购买相机时具备光学防抖技术，也不需要特别追求更高端的产品。但对于专业摄影师或有特殊需求的用户，可以通过深入了解光学防抖技术的原理和适用情况，来选择适合自己的相机产品。